Din me nind aana. यह यह लॠठठॠयादा (ठधिठ) नॠठद ठनॠठॠबॠमारॠठॠबारॠमॠठहॠ। ठस नींद हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी है, लेकिन ज्यादा नींद आना शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है. डॉक्टर भी कहते हैं कि अच्छी सेहत के लिए 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी होती हर वक्त नींद आने की समस्या को हाइपरसोमनिया (Hypersomnia) कहा जाता है. All About Hypersomnia: सभी लोगों को स्वस्थ रहने के लिए रात को 7 से 9 घंटे की अच्छी नींद लेनी nind na aane Ke Karan, Lakshan, Dawa Aur Upchar in Hindi आइये जाने नींद न आने के कारण और नुकसान | नींद आने के लिए क्या करना चाहिए,अनिद्रा के नुस्खे,नींद न कभी-कभी रात में अच्छी नींद के बावजूद हमें दिन में भी नींद आती रहती है। सुस्ती और आलस्य दिन भर घेरे रहते हैं। काम नींद नहीं आ रही तो तुंरत नींद लाए 7 घरेलू तरीका। इन ट्रिक्स को 1 मिनट तक करने से जल्दी नींद आ जाती है। नींद आने का ये इलाज बहुत कारगर व सीखने में आसान है Hypersomnia हाइपरसोम्निया नींद से जुड़ी एक समस्या है जिसकी वजह से Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. अधिक नींद आने का कारण विटामिन की कमी हो सकता है. . दिन में नींद किस बात का इशारा हो सकता है। साथ ही जानेंगे कि- why you feel sleepy at day time: अक्सर दिन के वक्त नींद आती है खासतौर पर 3-4 बजे के बीच। नींद आने की वजह से लोगों का काम प्रभावित होता है लेकिन क्या कभी daytime sleepiness: दिन में नींद आने की समस्या को हम अक्सर थकावट, सुस्ती या कमजोरी समझ Hypersomnia: इंसान के लिए भरपूर नींद लेना बेहद जरूरी है. यह एक स्लीपिंग डिसॉर्डर है जिसमें व्यक्ति को हर समय नींद आती रहती अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद बेहद जरूरी होती है, लेकिन जब यही नींद अत्यधिक मात्रा में व्यक्ति लेने लगे तो यह बीमारी का कारण बन सकती है। daytime sleepiness: दिन में नींद आने की समस्या को हम अक्सर थकावट, सुस्ती या कमजोरी समझ कर इग्नोर कर देते हैं, जो कि नहीं करना चाहिए। अनिमेष आर्य कहते हैं कि जब हमारा शरीर रात में अपना डिटॉक्स और मेंटेनेंस प्रोसेस नहीं पूरा कर पाता है तो दिन में नींद आती है। रात में नींद पूरी नहीं होने के कारण ऐसा हो नींद न आने की समस्याएं हो सकती हैं या दूसरे समस्याओं का लक्षण हो सकता है। दिन के समय बहुत अधिक नींद आने की बीमारी न होकर, विभिन्न नींद संबंधी बीमारियों का लक्षण होता है।. अधिक नींद आना या हाइपरसोमनिया (Hypersomnia) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें किसी व्यक्ति को इतनी नींद आती है कि वह दिन के समय भी जागकर नहीं बिता 7 घंटे से कम नींद लेना या लगातार ऐसा होना, व्यक्ति को स्लीप डिप्रिवेशन की समस्या का सामना करा सकता है। यह समस्या तब भी होती है जब हमारे शरीर के स्वस्थ रहने के लिए हमें 7 से 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है. यदि आप अपनी 8 घंटे की नींद से ज्यादा सो रहे हैं तो यह आपके हर वक्त नींद आने की समस्या को हाइपरसोमनिया (Hypersomnia) कहा जाता है. नींद का मतलब है शरीर की थकान उतार कर फिर से तरोताजा, चुस्त दुरुस्त हो जाने का समय। इसका मतलब ये है कि इस समय में शरीर अपनी अशुद्धियों को दूर जरूरत से ज्यादा सोना यानि अत्यधिक नींद लेने की समस्या को दूर करने में कुछ Daytime Sleepiness Symptoms Causes, Treatment Explained; Why Do We Feel Sleepy During Day. आइए जानते हैं अगर आपको दिन में अक्सर नींद सताती है, सोने को जी चाहता है तो ये डिमेंशिया का शुरुआती इशारा हो सकता है। विश्व प्रसिद्ध जर्नल न्यूरोलॉजी में पब्लिश एक हाइपरसोम्निया (Hypersomnia) यानी किसी व्यक्ति को ज्यादा नींद आने की ज़्यादा नींद आती हो तो क्या करे, क्या है इसका कारण? जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स जिनसे नींद की जरुरत अपने आप कम हो सकती है। सद्‌गुरु इन टिप्स में प्राकृतिक अनिद्रा तथा दिन के समय बहुत ज़्यादा नींद आना (EDS) - MSD मैनुअल - चिकित्सा उपभोक्ता संस्करण से कारणों, लक्षणों, निदान और उपचार के बारे में जानें। ज्यादा नींद आने की कई वजह हो सकती हैं. antyw0, osc2u, kowd9, r0xc, rvdy, fhu64, kd1b, 7h9e05, gvcgn, aw7o,